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原料和制作方法
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原料

  • 麦西恩原味卷饼 1片

  • 牛里脊 150克

  • 秋葵 100克

  • 料酒 10毫升

  • 生抽 10毫升

  • 生粉 5克

  • 盐、姜末、蒜末、十三香 各少许

  • 橄榄油 适量

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制作方法

  • 步骤 1

    秋葵洗净后去根切小段,焯水备用

  • 步骤 2

    牛里脊冷水浸泡出血水后洗净控水,切条加料酒、生抽、盐、十三香、生粉抓匀腌制片刻;

  • 步骤 3

    平底锅中倒入橄榄油,放入姜末、蒜末炒香,放入牛柳翻炒至变色,加入秋葵炒熟;

  • 步骤 4

    将炒好的食材放在加热后的麦西恩原味卷饼上,卷起即可。

的评论 秋葵牛柳卷

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