鸡胸肉嫩蛋卷

原料

• 麦西恩多谷物卷饼 1 片

   

• 鸡胸肉 1块

  鸡蛋 3个

  牛奶 60毫升

  生菜叶 3片

  生姜 3片

  黑胡椒盐、低卡蛋黄酱、油 适量

特色产品

麦西恩
多谷物卷饼

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制作方法

• 步骤 1

  鸡胸肉用刀背拍打后放入加了盐和生姜的沸水中煮熟后捞出，撒上黑胡椒盐调味后切片，生菜叶洗净沥水备用；

• 步骤 2

  鸡蛋加牛奶和盐打散，锅中倒油烧热后倒入蛋液滑炒至熟；

• 步骤 3

  在加热后的麦西恩多谷物卷饼上依次放上生菜叶、鸡胸肉片、鸡蛋和低卡蛋黄酱后卷起即可。